Agora sim, festa pra mim!!!

Oi gente!

Sumi um pouquinho, e ja vou pedindo perdão! Tava um pouco corrido o negócio aqui. 

Sexta-feira, rolou festinha em casa, pelo meu niver!!!!! Com mais de uma semana de "atraso", devido acontecimento que vocês já sabem... papai não deixou mesmo passar em branco, e promoveu um jantar, com a família e alguns amigos. 

Foi ótimo, divertido... e detalhe: Eu e Angel viramos atração da festa! hahahaha todo mundo comentando, elogiando (muito mesmo), PERGUNTANDO o que estávamos fazendo pra emagrecer tanto kkkkkkk E eu me contia a dizer: to sofrendo um pouco, vivendo de luz, mas uma hora dá certo, né??

O legal foi que conseguimos comer (dentro da nossa medida) as comidinhas da festa!Provei salgadinho.

Sem intercorrências!!  \o/
Outro detalhe mega importante: ganhei algumas roupichas, e adivinhem??? Todas couberam perfeitamente em mim!!! Aliás, quase todas! Algumas eu já terei que trocar por tamanho MENOR!!
Gente, em todos esses anos nessa industria vital, eu NUNCA entrei em todos os meus presentes! Sempre ficavam guardados, esperando o dia em que eu coubesse dentro deles....o que dificilmente chegava. Imaginem ter que trocar.. por tamanho MENOR! É felicidade que não cabe em mim!!! kkkkk

Ah, sobre a consulta com o gastro. Tudo tranquilo. Meus resultados baixos do exame de sangue eram esperados, e ele disse que agora, comendo melhor, tudo se normaliza. Temos consulta daqui a um mês de novo. Nenhum medicamento foi prescrito, só continuo com o Centrum mesmo.

Fiquem com uma fotinha nossa da minha festinha!

BJssss

O primeiro almoço

Antes, eu quero agradecer as felicitações pelo meu aniversário! Obrigada mesmo, meninas! Vocês já são super especiais pra mim, por fazerem parte desse cantinho tão aconhegante da minha vida, dessa nova fase, por me darem força, me ajudarem nessa caminhada... enfim, gosto muito de todas vocês, suas lindas!

Bom, ontem foi o primeiro almoço de gente de verdade da minha nova vidinha. E como era meu niver, fui almoçar no shopping com a Angel e com o namorado (trabalhamos bem pertinho de um shopping). 

E vou logo dizendo que a felicidade pela dieta livre foi por um bom momento substituída pelo medo! O que servir? Como foi preparado? Pode isso? Quanto servir? Fomos em um restaurante legal com self service (pra evitar prejuízos maiores a la carte, e pra poder escolher melhor o que iria compor o prato). Aí fui de leve me servido de proteína (pouquito de carne em cubinhos, e menos ainda de frango --- que estava numa preparação com tucupí, típico do Pará), depois coloquei um tantinho de brócolis e alface. Em seguida, pesquei a pontinha do pegador de macarrão, e umideci com caldinho de feijão. 

Meu olho clínico de nutricionista dessa vez me ajudou bem. Serví 160gr no meu prato. E não fui muito longe do peso que a nossa nutri disse que tinha que ter no prato. \o/ 

Senti um pouco de dificuldade somente com a carne, mas acho que era porque estava um pouco durinha pra mim. E fui comendo devagar... admirada com os pratões das pessas que tem 100% dos seus estôgamo (que coisa feeeeeia, reparando no prato do alheio hahahah), mastigando bem... e até que foi tranquilo. Tem foto do antes e depois do meu prato.

Fui ou não fui boa menina? Conseguí comer direitinho quase tudo. Pedimos um suco de acerola pra mim e pra Angel, que eu só biquei bem depois de terminar de comer. A Angel, infelizmente deu uma entalada federal, e não comeu nem bebeu praticamente nada! Já mandei ela parar de ser afobada! hahahha tadinha! É a adaptação, né? Tem que ter paciência mesmo.
Daí que ia rolar um jantar lá em casa, pelo meu niver. Mas, veio a falecer uma senhorinha que era praticamente um "anexo" da familia há uns 300 anos... (é, justo no meu niver). Foi cancelado o jantar. Papai tinha encomendado uns pratos deliciosos, mas aí, já era!
Então, a Angel disse que ia sim passar lá em casa comigo, e foram também uma amiga (aquela que dormiu comigo no hospital, lembram?) e o namorado. Rolou somente um arroz com galinha (que a moça que trabalha lá em casa faz divinamente bem), um bolo de chocolate de uma doceria maravilhosa daqui de Belém, um bolo de leite, e o famoso pudim da vovó (gente, é a 10ª maravilha do mundo).
Os doces, eu fiquei só olhando, claro! E me aventurei no arroz com "colega".. serví 4 colheres de sopa, e rezei pra não entalar (arroz tem fama, né?).. deu certo! Comí bem, e fiquei ótima, satisfeitinha da Silva!
É isso, gente! Pra terminar o post gigante... Foto do arroz! kkkkk (já acho que tô ficando mto sem vergonha com esse negocio de foto.)
Bjos

Parabéns pra mim!!!!!! \o/

Alô Alô, graças à Deus!!!!

Bom dia!!!

Hoje eu tô no berço!!!

êêeêêêêê!!!!!

Então meu povo... Essa pessoinha que vos fala, hoje completa 28 aninhos, de muita felicidade, graças à Deus mesmo! E daqui pra frente, serei ainda mais feliz, e comemorarei a vida muito mais! 

Aproveito o ensejo de felicidade, pra contar a vocês sobre a nossa consulta com a nutri, ontem! Ela adorou a nossa evolução de eliminação de peso. Disse que está ótimo mesmo (ja tô mais convencida disso), e pra finalizar.. depois de 1h de consulta... DIETA LIVRE!!!

Oh Yes!

E o que pode agora? TUDOOOOO!!!

hahahaha

Menos: refrigerante (Angel quase chora) e bebida alcoólica (eu quase choro hahahah). Mas sabemos bem que ainda é muito cedo pra essas coisitas que não nos fazem bem! Então, seremos mocinhas felizes e sorridentes, porque, agora sim... A VIDA VOLTA AO NORMAL!

Como eu já havia comentado com a nossa amiga Suzi, agora, é o normal, de pessoas normais. E não mais do nosso "antigo" normal. Entendem, né?

Enfim.. continuamos nos alimentando religiosamente de 3 em 3h. Agora, nosso pires é composto de:Proteína (principalmente), saladinha (2 colheres de sopa)  e massa (2 col de sopa). As principais refeições serão as sólidas (café, almoço e jantar). E cada refeição em volume pequeno: Liquidos 50ml a 120ml. Sólidos 50gr a 120gr.

Não devemos ter medo de comer, de experimentar. Mas o fundamental é sempre respeitar nossos limites,e comer até a SACIEDADE, e não até o entulhamento. rsrsrs (isso eu já tava aprendendo bem!).

E como todo o ser humano deve fazer, devemos preferir preparações o mais livre possivel de gorduras, frituras, condimentos, conservantes.. e por aí vai!

Ontem à noite, já jantei dois dedinhos de suco de uva light + uma fatia pequena de pão de centeio com queijo minas frescal e peito de peru (uma fatia peq de queijo, e meia fatia de peito de perú). Foi super tranquilo, mas me saciei quando ainda estava na metade, e parei. 

Deu um sooooono desgraçado imediatamente após o jantar! Impressionante! 

É o meu novo organismo se adaptando à novidade. Vamos devagar e sempre!

bjosssss