Power Jump na veia!

Gente, eu tinha  que passar aqui pra contar! Ontem malhei de manhã cedinho antes do trabalho, como de costume. Na hora do almoço, a Angel me perguntou se eu já havia feito a minha (tão amada idolatrada, salve! salve! ) aula de Power Jump.
E eu realmente ainda nao tinha feito. Não por restrição médica (se o Dr Allan já liberou o "namoro" desde o dia da alta, que mal teria o jump, com mais de 40 dias? kkkkk), ou por preguiça... Mas é que como eu to indo de manhã cedo, e to tentando dar prioridade pra musculação, não tinha feito aula ainda. A verdade também, é que eu tava morrendo de vontade, mas gosto mesmo é de fazer essa aula às 18h, na outra unidade da minha academia (que eu frequentava mais do que essa unidade que to indo agora). Porque já tem aquela turma fiel e viciada, que vibra junto, cagaliza mesmo na aula.. enfim, é muito show!
Aí... cheguei em casa ontem na boa, lanchei (chego por volta das 16:30h), e me piquei pra academia!
Meu Deus, que emoção! Primeiro que fazia um tempo que o povo dessa unidade não me via, e aí todo mundo notou a diferença "nimim", inflou meu ego elogiou e tals, e lógico que sempre tem aquelas recalcadas, que perguntam se vc tinha se mudado pra Somália.
Enfim, quanto a aula, assunto do post...
Que maravilhaaaaaa!! O professor selecionou as musicas que eu mais gosto entre os mixes, e foi lindo! Dos 50min intensos de aula, eu conseguí fazer 40min. Passei mal? Não. Mas me deu uma dorzinha canalha assim, no baixo ventre, do lado esquerdo... bem embaixo de uma das minhas cicatrizes. Uma dor fiiiiina mesmo. Meio que em peso. Aí a maluca já pensou: PQP, me rasguei toda por dentro! hahahahahahah
Bom.. se eu to aqui dando sinal de vida pra vocês, nada demais aconteceu, ao que tudo indica, né? Se eu sumir, vcs já sabem,e  podem contar pra minha família. kkkkkk creeeedo! Brincadeira!
Mas a sensação de poder fazer a aula foi ótima, suei BEM MENOS do que antes, saltei, coreografei em cima do mini trampolim como uma lady, sequer me descabelei de suor (antes, eu praticamente precisava de outra roupa pra continuar a malhar depois).
Que ainda não conhece a "magia" dessa aula, deveria se dar o prazer dessa oportunidade.
Bjoks.

Agora sim, festa pra mim!!!

Oi gente!

Sumi um pouquinho, e ja vou pedindo perdão! Tava um pouco corrido o negócio aqui. 

Sexta-feira, rolou festinha em casa, pelo meu niver!!!!! Com mais de uma semana de "atraso", devido acontecimento que vocês já sabem... papai não deixou mesmo passar em branco, e promoveu um jantar, com a família e alguns amigos. 

Foi ótimo, divertido... e detalhe: Eu e Angel viramos atração da festa! hahahaha todo mundo comentando, elogiando (muito mesmo), PERGUNTANDO o que estávamos fazendo pra emagrecer tanto kkkkkkk E eu me contia a dizer: to sofrendo um pouco, vivendo de luz, mas uma hora dá certo, né??

O legal foi que conseguimos comer (dentro da nossa medida) as comidinhas da festa!Provei salgadinho.

Sem intercorrências!!  \o/
Outro detalhe mega importante: ganhei algumas roupichas, e adivinhem??? Todas couberam perfeitamente em mim!!! Aliás, quase todas! Algumas eu já terei que trocar por tamanho MENOR!!
Gente, em todos esses anos nessa industria vital, eu NUNCA entrei em todos os meus presentes! Sempre ficavam guardados, esperando o dia em que eu coubesse dentro deles....o que dificilmente chegava. Imaginem ter que trocar.. por tamanho MENOR! É felicidade que não cabe em mim!!! kkkkk

Ah, sobre a consulta com o gastro. Tudo tranquilo. Meus resultados baixos do exame de sangue eram esperados, e ele disse que agora, comendo melhor, tudo se normaliza. Temos consulta daqui a um mês de novo. Nenhum medicamento foi prescrito, só continuo com o Centrum mesmo.

Fiquem com uma fotinha nossa da minha festinha!

BJssss

Temporada (permanente) de ecomomia

Bom dia povo! 

Só passei pra contar pra vocês como eu tô curtindo horrores essa coisa de ser econômica! 

Ontem fomos eu e Angel almoçar no shopping, e olhem isso:

Deu pra ver o valor da notinha? Dá até pra rir, né?! hahahahahaha Quem já passou por isso há muito tempo (e tem aí seus meses ou anos de cirurgia) já tá mais do que acostumado. Eu, enquanto tudo ainda é novidade e ainda não me "acostumei", tô achando é muito engraçado e lindo! Um máximo mesmo! 

No mais... é a vida que segue super tranquila no quesito cirurgia/alimentação: já comi 1/2 pão careca (francês)... comi esse sushizinho (tava louca de vontade).. e tá descendo tudo na mais pura tranquilidade, graças à Deus! 

Amanhã tem a consulta com o cirurgião, e eu volto pra contar as news. Tô com um receio de estar meio anêmica. Já peguei o resultado o exame de sangue que ele pediu pra levar nessa consulta, e achei minhas taxas nos menores limítrofes. Bora ver o que ele vai dizer. 

bjos.

A tão sonhada dieta pastosa...

Oi pessoas queridas do meu coração!!!

Eu tinha que vir correndo compartilhar essa alegria com vocês! Eis que fomos na nossa nutri, e ela finalmente evoluiu nossa dieta pra fase pastosa. uhuuuuuuuu!!!

Galera, eu tinha que ter filmado a minha cara e a da Angel quando a nutri começou a falar hahahaha Os olhos brilhando! Êta gordinhas felizes! Imaginem só... a pessoa que sempre comeu de tudo (sem restrições) na vida, ficar feliz com uma dieta pastosa?? Milagres da gastroplastia! 

Enfim, vamos ao que interessa de fato. O que muda? O que pode?

Primeiro:

- Vou jogar pela janela o saco de copinhos de café que ainda tem lá em casa (tá.. não vou jogar pela janela, pq tem que ser ecolinda, de bom com o meio ambiente. Mas vou voar com ele na lixeira! hahaha). Sim, estou LIVRE dos copinhos! (Thank´s God!)

- Agora, os intervalos são maiores: me alimento de 3 em 3 horas! (que maravilha)

- Daí logicamente, as porções evoluíram: 200ml (tô virando mocinha!), tudo consumido com muuuuuuuita cautela, concentração.

- O que pode: sopas liquidificadas de legumes e proteina, pode ser de feijão também, com o cuidado de coar, por conta das casquinhas, (livre dos caldinhos ralos!!!); sopas prontas (vono, maggi..); purê de legumes, com sal, margarina (normal, pq a light nao presta pra cozinhar nada), e um pouco de leite, ou REQUEIJÃO light (uaaaauuu); mingau (mucilon de milho ou arroz, aveia em flocos finos ou farinha de aveia, cremogema ou maisena); Pode peixe cozido, assado de forno ou na chapa (huuuummmm), atum ralado (sem óleo), e ela liberou até um camarãozinho de leve! Sangue de Jesus tem poder!! hahahahahah

Água nos intervalos está liberadíssima!!! Ainda bem, pois ando que nem Camelo perdido no deserto!  Também pode suco, chá, água de coco... 

Pode frutas amassadas, ou raspadinhas no lanche; gelatina Diet, pudim diet, batida de frutas, com leite ou iogurte; Pode até picolé frutare!!!

E por aí vai! Tudo respeitando os intervalos e os limites de aceitação do meu estomaguinho lindo!

A felicidade é ainda maior porque, além de começar a me sentir gente de novo (voltando aos poucos com a ida ao normal), essa fase só dura 10 dias! Daí pra frente, já passaremos pra fase semi sólida, que só durará 5 dias, e.... VIDA NORMAL LIBERADA!!!!

O que significa que, na antevéspera do meu aniversário lindo (meu niver 21/02), já tô totalmente normal! Quer coisa melhor?!

Só tenho a agradecer, novamente! Por toda a tranquilidade do nosso pós-operatório, porque, chiliques a parte (com os copinhos), foi sim tudo tranquilo, sem inercorrências... o apoio da familia e dos poucos amigos que sabem, e logicamente, o apoio de vocês aqui, seus lindos!

Amanhã eu volto pra contar como que desceu a nova dieta!Espero que muito bem! =)

Bjoks

Quando fui pro quarto...

Então meus amores...

Continuando o relato sobre o pós-cirúrgico, hoje eu falo sobre como foi quando eu fui finalmente pro quarto no hospital.

Na saída da UTI estavam a mamãe, o namorado, e a vovó (foi quando eu soube que o papai já tinha contado pra ela. Era segredo, lembram? E na familia a gente brinca que, quando a vovó sabe é um passo pra publicar no Diário Oficial da União hahahaha tadiiiinha! Mas entendo o papai. Na hora da tensão, ele quis dividir isso e pedir apoio à mãe dele -- a vovó é uma fortaleza, gente!).

A alegria que senti quando ví aqueles três ali na porta... é indescritível. 

A Angel foi pro quarto antes de mim, e logo fiquei sabendo que estávamos no mesmo andar (uhuuu!), e que com ela estavam o marido e a sogra. 

O povo no quarto tava numa animação só. Logo chegou o papai, visivelmente mais aliviado e feliz (lembram que ele achava que estávamos doidas qd resolvemos fazer a ciru?). Mas eu ainda tava meio estranha, impaciente, afinal nunca havia passado pela situação "internação" na vida... que dirá "cirurgia".Não é fácil nem pra quem já passou, né? Mas enfim... ver as pessoas que eu amo ali por perto, me sentir acolhida e saber que a Angel tava bem tbm, dava um Up no astral. 

A todo momento eu agradecia mentalmente à Deus por estarmos ali, bem, sem intercorrências, pelo sucesso das nossas cirurgias... e eu não me canso de agradecer a cada dia! Somos abençoadas!

Logo logo eu quis levantar e andar. Mas tinha que ser devagar. Então sentei.. dei um tempo, aguentei uma tontura sinistra,dei mais um tempo e fui levantando devagar,conseguindo caminhar primeiro pelo quarto, e depois fui fazer o que eu mais queria: visitar a Angel! 

E lá fui eu,nos passinhos, com  ajuda do namorado que me segurava e carregava meu soro...com os pés ainda dormentes...até que cheguei no quarto dela, e mais alegria! Ela estava bem, e as duas sorrimos nos cumprimentamos. Depois foi ela me visitar.

Na volta pro quarto, teve medicação, e fisioterapia (esquecí de dizer no post anterior que teve fisio na UTI tbm): RESPIRON + caminhada + exercícios pras pernas. 

A nossa Nutricionista passou por lá, e pra cada uma de nós entregou a dieta dos 20 primeiros dias, com as orientações.

As horas se passaram, e o turno de meus acompanhantes mudou. Foi todo mundo embora (era 7º mesversário de meu sobrinho, meus pais e a vovó foram pra casa da mana), e chegou a minha amiga pra passar a noite. 

Ela se atrasou um pouco, e quem me deu uma força foi a sogra da Angel. Tadinha, desesperada de preocupação, cuidando de duas! Masdeu super conta do recado. Até que a Dani chegou, e pronto.

A noite foi meio tensa, sabe? Na verdade, foi chatinha...Confesso a vocês que a noite da UTI foi bem mais tranquila. Sem comparação!

Sentia muito incômodo, dores nas costas, e umas pontadas finas de um lado só da barriga (eram os benditos gases!).. não tinha posição pra deitar, sentar... enfim! Não conseguia eliminar os gases..um mini caos! Eu meio que sentia um enjoo, corria pro banheiro,e quando "vomitava" (não saia nada, logico) é que conseguia eliminar alguns gases e aliviar as dores.

Meu xixi virou resultado da Telesena, então eu acordava a minha amiga de hora em hora, e lá íamos nós! hahahahahaha 

Olha gente, uma pausa pra essa amiga: Ela não existe! Nos conhecemos desde a Alfabetização... e lá se vai uma vida de amizade. Somos uma com a outra aquele pau pra toda obra mesmo! 

E mais uma vez, ela aparece pra me mostrar o significado dessa amizade! 

De madrugada, entre um xixi e outro: medicações, soro,e troca de acesso venoso. 

Finalmente amanheceu, e eu me espoletei pra tomar logo um banho às 6:30h! Queria ver se espantava esse mal estar, essa agonia de nao ter posição que me sentisse menos ruim. Tá, posso estar exagerando um pouco, mas qualquer dor enche o saco, ne? Tomei meu banho, e fiquei esperando o médico me dar alta, o que só aconteceu lá pelas 9h. Ele veio,viu os pontos... tudo ok. Deu as orientações, prescreveu pra casa: Centrum + Esomeprazol + Clexane.. e disse que a vida era normal! Que até sexo já tava liberado naquele mesmo dia! hahahahaha Tá brincando, né gato??

A pessoa no ó da dor...

Papai foi me buscar e cheguei em casa 11:00h meio tonta já. Afinal, estava sem soro nenhum desde 6:30h da manhã, e sem "comer" (beber) nada. Foi quando entrou o primeiro chá,e as coisas foram entrando redondinho, redondinho...

O post tá gigante! Entao pra finalizar, informo que hj é nosso 6º dia,  os gases estão querendo começar a dar uma trégua na dor (mas ainda existem e incomodam), e está tudo bem!!! Sem problemas! Estou de meia de compressão até domingo, só tiro pra tomar banho. Até então quem me ajudava nessa missão de tirar e botar meia era o namorado, com toda a paciência do mundo. Mas como ontem ele não tava aqui na hora do banho... me virei só. Cansou um pouco, mas deu certo! 

É isso meu povo! Desculpa pelo post imenso! Espero não em ficado mto cansativo. Mas é que eu prometi contar tudinho desses primeiros momentos... Agora é paciência pros copinhos e muita perseverança! Afinal, ninguém disse que seria fácil, né?

Fiquem com uma foto das minhas adoráveis meias de compressão!hahahahaha

bjosss

Detalhes da cirurgia e do pós operatório imediato

Conforme prometido, hoje eu venho trazendo os detalhes do grande dia e do que seguiu... Pelo menos os que eu lembrar, claro rsrsrs
Subi antes da Angel pro quarto, dentro da logística estranha do hospital. Depois fiquei sabendo que nao ficariamos nem no mesmo andar =/   Então nem deu pra falar com ela (nem com o papai, que ficou com ela)antes de ir pra cirurgia. Comigo estavam a mamãe e o namorado.
Logo depois que me levaram pro bloco cirúrgico, não fiquei mto tempo esperando por lá,e já me levaram pra sala de cirurgia. 
Algumas pessoas vieram se apresentar: "Oi, sou o fulano de tal... vou te acompanhar na tua cirurgia, fica tranquila...". Tipo umas 4 pessoas. 
Perguntei se já ia rolar a ciru, pq tava cedo (marcada pras13h, e ainda eram 11h), e disseram que Dr Allan tava subindo ja. Aí identifiquei o Dr Procion (Anestesista) sempre de mto bom humor.
Me colocaram na mesa, lembro de alguém colocando mto carinhosamente as minhas meias de compressão (sem dor,o que eu nunca mais consegui até agora) enquanto o anestesista me aplicava algo no braço e pronto, apaguei.
Depois lembro de uma angústia ridícula. Era o povo me acordando, e me extubando. Pense numa agonia. Em seguida,me levaram pra uma sala, e frio, muuuuuuuito frio com dor no peito e nas costas. 
Me perguntavam se eu estava bem, e eu so dizia sim, mas pedia remedio pra dor no peito e nas costas. 
Essa dor permaneceu por um boooom tempo já na UTI, até que me liberassem a medicação. Lá eu descobrí que realmente não tinha colocado dreno (uhuuuu!), e que só haviam 4 furinhos (uhuuuu!). 
Na UTI, o atendimento foi basicamente VIP. Acomodação 5 estrelas, "saletas" individuais, com uma parede/porta de vidro que dá pro corredor, por onde as pessoas passam e conferem os dados dos monitores. O pessoal mto atencioso, toda hora era gente entrando, perguntando como eu tava, medindo pressão, trocando soro (haja soro), manipulando aqueles aparelhos que apitam até a gente querer sair correndo dali a qualquer custo! 
Não dormi durante o dia na UTI. Apenas cochilava. E ficava zuretona mesmo. Mas lembro de qse todas as vezes em que um técnico de enfermagem mto gente fina entrava, cuidava de mim,conversava... Eu lembro de quando a Angel chegou na UTI. Levantei a cabeça e a vi passando, me fazendo sinal de positivo. Que Alívio!
No horário da 1ª visita, vieram o papai e a mamãe. Que se alternaram entre a minha sala e a da Angel (ela ficou bem do meu lado). Todo mundo que vinha pela primeira vez cuidar de mim, perguntava se eramos irmãs, se foi a mesma cirurgia... Teve um que perguntou até se somos gêmeas! kkkkkkkk Pq gente?
Eu tava bem, só com a tal da dor nas costas. Que o povo falava que era assim mesmo, que todo mundo reclamava por causa da maca mesmo. Aff.
Na visita da noite, foram o papai e o namorado! 
O namorado, todo cuidadoso, emocionado,agradecendo por eu estar bem, todo preocupado... foi mto lindinho. Papai querendo dirfarçar a tensão, tirando piadinhas, tentando descontrair  rsrsrs mas aliviado pq as duas estávamos bem! 
E veio a madrugada... Entre cochilos e espiadas na TV (tinha tv a cabo, tá meu bem?), foram várias trocas de soro, mtas medicações (tramal e dipirona), 2 raios-x de tórax, 2 furadas em artérias para exame de gasometria (essas doeram,viu??), uma aplicação de clexane e várias furadinhas de dedo pra conferir a glicemia.
De manha cedo me acordaram pro banho no leito (que situação!). Fizeram meu curativo, e disseram que tava tudo bem com meus buracos rsrsrs. Depois tiraram a sonda (úi!), desligaram parte dos monitores, e Dr Allan apareceu pra me dar alta. Só que eu só descí pro quarto qse meio-dia! 
Essa fase do quarto, que foi bem tensa, é pro próximo post! 

Fiquem com uma fotinho sigela (e horrorosa hehehehe) do momento em que foram me buscar no quarto, pra cirurgia. Eu e mamis!