No auge do treino.. um episódio de : " Em busca de um abdômen bonitinho" kkkkkkkk
Preciso registrar que sempre odiei abdominais. Até porque, ne.. que gordinho gosta de fazer aquele sacrifício desgraçado, sabendo que os gominhos sonhados não passam de utopia? e ainda por cima passando a maior vergonha com a banhas se amassando enquanto vc não consegue mover nem 2 cm do seu ombro do chão! Pois então. . Dai vem meu trauma com adnominais.
Mas depois de conhecer o blog da Mimis ( diva).. um fio de esperança surgiu na minha cabeça!
E agora me agarro em Deus e piro no exercício! Kkkkkkkk
Essa é só uma variação de abdominal. .. eu não gosto dos básicos ( apesar de executa-los tbm), e procuro variar sempre!
E vcs? Tem sugestões de variações? Me ajudem a melhorar meu mundo do bucho mole! Kkkkkkkk
Bjs
kkkkkkkkkkkk oooohh buxo mole, só vc Ninha, olha é bem isso q vc disse viu,ando fazendo mas só Jesus...rsrs o buxo atrapalha muito..rs.. Parabéns pelos exercícios. Bjus
ResponderExcluirEm breve essa cena fará parte do seu passado Lis! Obrigada! Bjs
ExcluirEm breve essa cena fará parte do seu passado Lis! Obrigada! Bjs
ExcluirEu amo fazer o reto e o obliquo mas o inferior eu não acho que seja uma coisa de Deus. Oq seriam 3 series de 20 repetições, viram 6 series de 10. É o meu maximo. VOcê esá arrasando na carreira fitness. Logo logo vc será a musa de Mimis. Bêju miga
ResponderExcluirQualquer dia inspirada eu gravo a minha cara dr sofrimento, petição de misericórdia, fazendo infra! Kkkkkk vais te divertir!
ExcluirEu, musa de Mimis? Xesus, e demais pra mim! Kkkk
Bjs
Qualquer dia inspirada eu gravo a minha cara dr sofrimento, petição de misericórdia, fazendo infra! Kkkkkk vais te divertir!
ExcluirEu, musa de Mimis? Xesus, e demais pra mim! Kkkk
Bjs
Hehehehehe, gostei de ver.
ResponderExcluirEu não tenho problema só com abdominal, eu detesto academia, exercício, qualqueeeeeeeeer um.
Agora esse corpo tá de misssssssssssssss, não dá pra acreditar que um dia foi obesa!!!