Novos vícios

Oi povo do meu coração!

Hoje eu passo rapidinho pra mostrar a vocês  meus novos vícios. Muitos de vocês já conhecem / consomem há algum tempinho, mas pra mim, incluí-los na alimentação quase que diariamente, é novidade. 

Provei e adorei:

 

Cookie de Aveia - Cacau e Avelã da Quaker: 2 unidades dele + dois dedinhos de café com leite já fazem um lanche feliz. rsrsrsrs  Os créditos da dica do cookie são pra Angel.

 Grego Zero - Morango: Ele vem no iogurte tradicional, com uma caldinha e pedaços de morango embaixo. Misturou, delícia! Mais 3 torradinhas (pequeninas mesmo) me serve de variação do café da manhã.

Granola Integral Jasmine - Soja, linhaça e frutas. Não tem o gosto de "palha" de costume (não, eu nunca comi palha... mas infeliz mente a maioria das granolas que já provei, vem com esse gosto que me parece peculiar kkkkkkkk.

Misturar no iogurte natural (ou até mesmo naquele Grego lá de cima) é só sucesso!

Ah, hoje vou tentar fazer novamente o pão Dukan (indicado pela Anna Gabriela  - A Diva), só que dessa vez sem a gema, pra ver se diminui um pouquinho o gosto de ovo que achei que ficou quando fiz. Volto aqui pra contar. Se alguém tiver dicas... habilite-se, por favor!

Bom, nesse fim de semana fomos pra Mosqueiro, e algumas jacadas fizeram parte (que vergoooonha!) do meu ser. Por sorte, no sábado tinha comemoração do niver de uma amigona (aqueeeeela que dormiu no hospital comigo na minha cirurgia, lembram?), e o fato de passar o dia na casa dela, diminuiu o número de jacadas cometidas! É gente... por incrível que pareça, ir pra um aniversário é mais "lucrativo" caloricamente falando pra mim, do que ficar na nossa casa em Mosqueiro, pois em casa geralmente o povo passa o dia no churrasco, com feijoada, queijo assado, pão de alho.. e por aí vai. E a gordinha pira nas provas, né?! Que tenso!

Porém de noite, a Angel  me fez o "favor" de não resistir e comprar aquelas batatinhas fritas em óleo diesel (sabem aquelas de carrinho de rua?)... geeeenthe, as "gordinha tudo" caíram de boca. kkkkkk No nosso limite de 4 ou 5 filetinhos de batata.. me enchi, e passei mal, CLARO! (a cabeça da gorda ainda não entendeu que comer fritura = morrer em 5 minutos). Pelo menos não comi mais nenhuma besteira depois disso! kkkkkkk

E agora... um registro da pessoa às 5:40h da manhã de segunda-feira, pós-feriado! Haaaaaja disposição! Tô louca pra mudar meu treino de musculação, mas meu professor querido (que era da outra academia) está viajando, e ainda não sei quando ele volta pra me socorrer! Por enquanto, vou correndo meus 20 - 30min na esteira (às vezes alternando caminhada / corrida, dependendo da vibe do dia hahahaha), e treinando mais 30min de musculação, em planos A, B e C, com exercícios para superiores e inferiores combinados. 

Bjoks pra vocês que me aturam!