Power Jump na veia!

Gente, eu tinha  que passar aqui pra contar! Ontem malhei de manhã cedinho antes do trabalho, como de costume. Na hora do almoço, a Angel me perguntou se eu já havia feito a minha (tão amada idolatrada, salve! salve! ) aula de Power Jump.
E eu realmente ainda nao tinha feito. Não por restrição médica (se o Dr Allan já liberou o "namoro" desde o dia da alta, que mal teria o jump, com mais de 40 dias? kkkkk), ou por preguiça... Mas é que como eu to indo de manhã cedo, e to tentando dar prioridade pra musculação, não tinha feito aula ainda. A verdade também, é que eu tava morrendo de vontade, mas gosto mesmo é de fazer essa aula às 18h, na outra unidade da minha academia (que eu frequentava mais do que essa unidade que to indo agora). Porque já tem aquela turma fiel e viciada, que vibra junto, cagaliza mesmo na aula.. enfim, é muito show!
Aí... cheguei em casa ontem na boa, lanchei (chego por volta das 16:30h), e me piquei pra academia!
Meu Deus, que emoção! Primeiro que fazia um tempo que o povo dessa unidade não me via, e aí todo mundo notou a diferença "nimim", inflou meu ego elogiou e tals, e lógico que sempre tem aquelas recalcadas, que perguntam se vc tinha se mudado pra Somália.
Enfim, quanto a aula, assunto do post...
Que maravilhaaaaaa!! O professor selecionou as musicas que eu mais gosto entre os mixes, e foi lindo! Dos 50min intensos de aula, eu conseguí fazer 40min. Passei mal? Não. Mas me deu uma dorzinha canalha assim, no baixo ventre, do lado esquerdo... bem embaixo de uma das minhas cicatrizes. Uma dor fiiiiina mesmo. Meio que em peso. Aí a maluca já pensou: PQP, me rasguei toda por dentro! hahahahahahah
Bom.. se eu to aqui dando sinal de vida pra vocês, nada demais aconteceu, ao que tudo indica, né? Se eu sumir, vcs já sabem,e  podem contar pra minha família. kkkkkk creeeedo! Brincadeira!
Mas a sensação de poder fazer a aula foi ótima, suei BEM MENOS do que antes, saltei, coreografei em cima do mini trampolim como uma lady, sequer me descabelei de suor (antes, eu praticamente precisava de outra roupa pra continuar a malhar depois).
Que ainda não conhece a "magia" dessa aula, deveria se dar o prazer dessa oportunidade.
Bjoks.

Que saudade: ACADEMIA!

Então... ontem, com o post das fotos (OMG!), acabei esquecendo de dizer pra vocês que retornei à academia, finalmente!
Como o Dr. Allan disse que poderia voltar à musculação com um mês de cirurgia... lá fui eu toda serelepe ontem mesmo (um mês e um dia). Acordei, e ainda estava escuro o céu na grande Belém... deu aquela falta de coragem básica, mas conseguí espantar tudo e sair correndo pra academia.
Chegando lá.. como já havia falado pelo whatsapp com meu treinador (que é carrasco daqueles com espirito nazista, o que eu amo!), meu treininho singelo de pós bariatrica tava lá... tudo muito tranquilex, quase uma fisioterapia, de tão light. Mas tá bom, né? Não se pode MESMO exagerar nesse momento. Vou me adaptando à nova realidade, aos novos limites.. e tudo vai fluindo.
Em algum momento sentí uma leve tontura, mas logo passou,e  pude continuar tranquilamente. Como estou indo cedíssimo da manhã, e não dá tempo de tomar o café da manhã com a calma que eu preciso, eu to tomando cerca de dois dedinhos de iogurte antes de sair de casa,e pronto. Está sendo suficiente. Hoje foi tudo numa boa.
Na volta, sim... tomo meu banho, tomo café da manhã normalmente e vou pro trabalho. Espero que possa otimizar a perda de peso com a academia, mesmo que de mansinho. E o que eu quero mesmo, é ir me livrando aos poucos dessas crateras lunares que tomaram conta das minhas coxas (celulites desgramadas), e obviamente, minimizar o máximo possível a facidez.

Adoooooooooooooooooro malhar!
bjosss

Da serie "Por que s"

Oi povo!

Sabadao lindo aqui em Belem (que daqui pra frente, carinhosamente sera chamada de BEL)... E a pessoa aqui acorda cheia de saudade da academia.
Eu adoro malhar, gente! E a frustraçao de malhar com vontade, com amor mesmo e nao alcançar o tao sonhado resultado, e mais um entre os meus "por que s".
Desde que tudo sobre a cirurgia meio q se definiu, eu deixei de ir na academia. Mas nao foi pq eu resolvi simplesmente deixar de fazer algo, e so esperar a cirurgia fazer por mim. NAO! E q a correria atras de consultas, exames, laudos, junto com o trabalho e a epoca de fim de ano, nao me permitiram uma boa frequencia na academia. E eu sou o "Severino" aqui em casa, sabe? As duas manas sao casadas, a caçula aqui e o braço direito do papai ( as vezes o.esquerdo tbm). Mamae nao faz o perfil dona de casa e mae empenhada, nem de longe.
Entao la fui eu, cheia de saudade pra academia cedinho. Nesse periodo de afastamento de la e ansiedade com as coisas da cirurgia me fizeram ganhar uns kg, com certeza. O que refletiu no meu joelho hj. 50Min de esteira e uma dor ridiculo no joelho! Fiquei com um odio tao grande, que nao gosto nem de lembrar! Mas tenho confiança e fe de que isso logo logo vai mudar. Como diz o papai, " estamos trabalhando em.cima disso".
No começo da tarde, fui dar banho no meu dog. Como moro em apartamento e o dono antigo acabou.com a area de serviço dele, o banho do dog e dentro do box no banheiro mesmo. Pense numa cena vergonhosa! Sou eu sentada num banquinho.dentro do box, espremida, dando banho no meu dog! Affff vergonha geral. Fora que a coluna fica uma beleza de dor. Nooooossa! Eis mais um por que!
E pra finalizar, ca estou, assistindo " a musa do carnaval 2013", no caldeirao do hulk! E adivinhem? Mais um por que! Hahahahahaha ta, eu sei que musa do carnaval eu nao viro. Mas ano que vem, estarei assistindo isso com uma vontade beeeem menor de dar na cara dessas desgraçadas liiiindas e gostosas! Hahahahaha