Que saudade: ACADEMIA!

Então... ontem, com o post das fotos (OMG!), acabei esquecendo de dizer pra vocês que retornei à academia, finalmente!
Como o Dr. Allan disse que poderia voltar à musculação com um mês de cirurgia... lá fui eu toda serelepe ontem mesmo (um mês e um dia). Acordei, e ainda estava escuro o céu na grande Belém... deu aquela falta de coragem básica, mas conseguí espantar tudo e sair correndo pra academia.
Chegando lá.. como já havia falado pelo whatsapp com meu treinador (que é carrasco daqueles com espirito nazista, o que eu amo!), meu treininho singelo de pós bariatrica tava lá... tudo muito tranquilex, quase uma fisioterapia, de tão light. Mas tá bom, né? Não se pode MESMO exagerar nesse momento. Vou me adaptando à nova realidade, aos novos limites.. e tudo vai fluindo.
Em algum momento sentí uma leve tontura, mas logo passou,e  pude continuar tranquilamente. Como estou indo cedíssimo da manhã, e não dá tempo de tomar o café da manhã com a calma que eu preciso, eu to tomando cerca de dois dedinhos de iogurte antes de sair de casa,e pronto. Está sendo suficiente. Hoje foi tudo numa boa.
Na volta, sim... tomo meu banho, tomo café da manhã normalmente e vou pro trabalho. Espero que possa otimizar a perda de peso com a academia, mesmo que de mansinho. E o que eu quero mesmo, é ir me livrando aos poucos dessas crateras lunares que tomaram conta das minhas coxas (celulites desgramadas), e obviamente, minimizar o máximo possível a facidez.

Adoooooooooooooooooro malhar!
bjosss