Vai dar tudo certo, Jeeh

Hoje o post é especial pra nossa amiga Jeeh .

Amiga, vai dar tudo certo! Estou em oração. Que Deus abençoe a sua equipe médica, o seu procedimento e sua recuperação! Fica tranquila!!!!

Aproveitando pra desejar um excelente feriado a todos! Pra mim, já começa hoje! Nosso governador foi bonitinho e nos deu ponto facultativo amanhã! uhuuu  \o/ 

Aos cristãos como eu, desejo uma feliz Páscoa. Que a Paixão de Cristo e a celebração de sua ressurreição nos traga a reflexão sobre seu significado real, para aplicarmos em nossas vidas cristãs.

No caminho da Páscoa é importante o desapego de ideias antigas, de antigos costumes e normas. É hora de pensar mais alto e olhar para frente com liberdade, com fermento novo e firmar os pés naquilo que é capaz de dar rumo certo aos nossos ideais. Isso é muito difícil quando nos abandonamos no próprio subjetivismo (Fonte: Canção Nova).

Feliz Páscoa!!

(cuidado com os choloatinhos! hahahahaha)

Pesagem, consulta, e jantarzinho.

Oi pessoas!

Não necessariamente na ordem do título, esse post vem trazendo discretas novidades.

Sábado à noite preparei uma receitinha muito simples e rápida de Wrap pra mim. Ficou ótimo!

Delicioso, leve e light. Fiz com peito de perú, Alface americana, Queijo minas, requeijão light, cenoura ralada e milho. 

Gente, eu adorei preparar isso! E fiquei pensando também nas inúmeras possibilidades de recheios, sejam eles lights (pra mim), ou Engordiet (pros comensais normais da casa).

Só comi meio Wrap. Foi o que coube, com satisfação.

Tem fotinho:

Domingo é meu dia oficial de pesagem. Instituí isso pra deixar um pouco a neura da balança de lado. Não me peso todos os dias, e nem em dias aleatórios da semana. Estou virando mocinha. E... sem maiores reclamações (prometi também parar de mimimis, porque já sei que agora a eliminação vai ser lenta e ponto final), a balança me mostrou 80,2 kg.

Eu e Angel tivemos consulta do 2º mês com o cirurgião. Sem muitas novidades, os exames estavam dentro do esperado. O que tava abaixo da referencia, poderia mesmo estar... e o que tá limítrofe também, e assim seguimos. Só aminha proteína que tá um pouco mais abaixo, mas ele explicou que pode ser normal, uma vez que eu to fazendo a musculação, religiosamente.

Por isso, ele prescreveu uma suplementação, pra dar um Upgrade nessa proteína. Fiquei em pânico quando ele disse que ela pode diminuir ainda mais a minha eliminação de peso na balança, explicando que isso seria por conta do ganho de massa magra (muscular), o que é muito bom.

Mas é lóóógico que eu só assimilei a parte ruim: vai retardar mais a eliminação de peso na balança hahahahahahah E já tô em crise pensando se compro ou não! Mentira, vou comprar. Só tenho que mem preparar psicologicamente pra levar numa boa essa lentidão na balança... e sempre achar que tô bombando em músculos. OMG! 

Ele disse ainda que eu devo dar muita preferência pela musculação na academia. Que aulas e muito exercício aeróbico não são interessantes nesse momento, e que eu preciso mesmo é de músculo. Porque, segundo ele, queimar gordura, emagrecer, isso eu vou estar fazendo (que me perdoem pelo gerundismo) mesmo que esteja sentada em casa, só vendo TV, sem malhar. 

Mas é claro que eu, como boa neutrótica que sou, vou continuar sim com minhas aulas de Power Jump 3x na semana, pra queimar tudo na fogueira santa o  máximo que eu conseguir!

Mais uma vez ele inistiu que devemos fazer a drenagem linfática. Lógico que eu queria, né?! Mas nesse momento ainda tá um tempo muito nublado $$$$$$$. Muita chuva, raios e trovoadas no lado financeiro, na verdade! hahahaha Deixa o sol abrir na minha bolsa que eu vejo essa parte.

O suplemento seria esse aqui:

 

Daí que vou pesquisar o preço por aqui, e vou ver também a questão do sabor. Porque me conheço, sou chatinha pra tomar coisas de gosto ruim. Até tomo por um período...mas depois, largo de mão se for muito ruim mesmo.  Dizem que ele tem gosto horroroso/forte de ovo (albumina é a proteína da clara do ovo, sabemos).. mas já sei que tem a opção de sabores (chocolate, baunilia...) que nunca são lá aqueles sabooooores.. e também a opção em tabletes mastigáveis. 

Bora ver. 

Alguém teve esse tipo de prescrição? Tomou algo menos ruim, ou mais vantajoso??? 

bjosss

Disposição define!

Bom dia pessoas! Quero desejar logo um excelente final de semana (AMO finais de semana, mesmo que não faça nada de especial durante)!
Gente, definitivamente, a cada dia eu só concluo e ratifico que eu só tenho a ganhar coisas boas com a minha cirurgia. Já estou ganhando né? Saúde, auto-estima, felicidade.... mas hoje, a palavra de ordem é disposição! Estou num sabadão meio "sem propósito", de bobeira mesmo.. mas pense num gás nunca dantes aproveitado.
Como segunda-feira agora tem consulta com o cirurgião, hoje acordei cedinho, levei meu Dog lindo pra passear bastante, tomei um banho e saí (às 8h) pra fazer os exames de sangue que ele pediu. Fui à pé. O laboratório fica perto de casa, nada de longa distância. Mas ANTES... com certeza eu teria pensado mil vezes antes de ir... e se fosse, capaz de ir de táxi! De lá, passei no supermercado pra comprar umas coisinhas da minha alimentação, e de lá, fui pra academia.... 60min de treino, e voltei pra casa (tudo à pé).
Chegando em casa, nem pisquei e fui logo dar banho no Dog. Não sei se vocês lembram, que num certo sábado antes da cirurgia, essa pessoinha que vos fala postou exatamente falando de coisas que a obesidade me dificultava / impedia de executar... E uma delas, foi justamente o ato de dar banho no dog. Pois então... hoje eu percebi claramente que já mudou muita coisa ai (já dei banho nele outras vezes depois da ciru, claro. Mas hoje a ficha caiu). Já não fiquei espremida com o bichinho no box, não senti falta de ar, as costas não doeram... foi ótimo!
Agora.. são 12:30h e já fiz um lanchinho, pois vou passar mesmo do horário do almoço hoje, pra poder partir pro MEU momento do sábado: é dia de esfoliação corporal, tratamento capilar desamarelador de fios louros, e escova marroquina. Isso tá meio que virando rotina. O que pra mim também é novidade,já que antes da cirurgia, eu tava num nivel tão escroto péssimo de baixa auto estima, que não me cuidava direitinho assim não. Era tudo da maneira básica mesmo.
Ah, e ainda vou fazer as minhas unhas mais tarde! Outra coisa que eu só fazia quando pagava pra fazerem, pois não tinha paciência, e nem muita vontade. Agora não passo mais uma semaninha sequer com as unhas mal-trapilhas.
Conclusão: TÔ ME AMANDO MAIS, meu povo!!!!

E funciona mais ou menos assim...

...Com a diferença que eu JAMAIS me atreví a chamar a minha cirurgia de "maldita" hahahahahahahah
 Eu a amo de paixão! Mas a Rainha do Dumping aqui, realmente sobe pelas paredes somente 1x ao mês por um chocolatinho normal (não sou tão fã de doces).

Era uma vez, o 2º mês...

Então gente...

Eu hoje já perambulei pelos blogs de vocês, já sorrí, já chorei, já comentei em todos... distribuí meus beijinhos... Agora para a palhaçada e a enrolação, que eu sei que tenho que postar o que eu to devendo pra vocês.

Pela vibe do título da postagem, vocês já podem imaginar que o que eu mais temia ( no post anterior) aconteceu: Levei o farelo (como se diz aqui no Pará) na pesagem do mês.

Seria platô? Seria eu uma fraude no mundo das gastroplastizadas? Ou seria só um acontecimento normal e indigesto no meio dessa caminhada, né?! Tá, platô eu sei que não deve ser... porque quando ele acontece, a gente não perde nada (além da vergonha na cara) durante um bom tempo #Deusmelivre . Entao fico com as outras duas opções.

Ontem Completei 2 meses de cirurgia... e a minha amadinha, aquela vaca daquela balança esfregou na minha cara que conseguí a façanha de eliminar somente 4,5kg durante esse mês todinho. Ai, gente... é muita merda decepção pra uma criatura só. 

E por favor, eu não tô aqui me lamentando, falando assim, reclamando pra ficar de mimimi fazendo a coitadinha e implorando palavras de consolo de vocês. Não é bem por aí. 

Eu tô só cumprindo um dos propósitos do blog: desabafo. E com quem mais além de Angel (a gente quase se abraça e chora ontem kkkkkkk que ódio!), e de vocês eu poderia desabafar tão sinceramente assim? Então pronto.  (amiga, Lidiane: vc, que é "somente" leitora, sinta-se incluída nesse meio rsrs Não fica com ciúme não!)

Agora as fotos:
P.S.: Tentei postar em Gif a evolução: Antes, 1º mês e 2º mês. Mas não sei porque ele tá passando tão rápido pela foto do 2º mês. Então fica a dica pra que vocês abram cada foto (gif), pra poder acompanhar melhor a evolução... quando o gif tá aberto, ele passa mais lentamente. 

 

É isso gente! Agora... bora viver de luz, pra ver se mês que vem fica mais feliz!

bjos
 

Rapidinha

Oi genthy!
Só to passando pra dizer que faltam 2 dias pra completar 2 meses de cirurgia, e eu to me cagando tremendo mais que vara verde, com medo da balança, das fotos, de mim, de vocês.... To entrando em PÂNICOOOOO!!!
Bom... a academia tá indo bem. Já to até achando o meu treino besta demais (já fiz três evoluções nos pesos e repetições). A partir de segunda-feira, vou pedir que meu treinador inclua os benditos abdominais. Com dois meses.. já posso tentar livre de culpa.
Hoje deu pra fazer a musculação e meia aula de Power jump (meia, por causa do horário. Malho de manha cedo, antes do Work). Até que to viva...
bjssss, e rezem por mim (dramááática! hahahahaha)

Dessa vez, ELE me pegou de jeito!

Calma meu povo!
Apesar do título ambíguo, não se trata de um post erótico! hahahahha
Gente, tô rindo pra não chorar mesmo. Por quê? Senta que lá vem a história.
Estava eu toda bonitinha e comportada indo pro cinema com o namorado. Passamos antes da sessão nas Lojas Americanas, pra comprar o lanchinho do filme. Geralmente é pipoca do cinema mesmo, mas ontem resolvemos variar, né? Então o namorado optou por aqueles salgadinhos tipo cheetos, e batata ruffles, e de quebra, ainda pegou uma caixa de chocolate Bis (é meu povo... depois, a desfundilhada era eu, antes da cirurgia. Ainda bem que algo entre o céu a terra conspira a favor dele, que não é obeso.)... E euzinha aqui, peguei um saco daquelas bolinhas de polvilho (não sei, mas me pareceu a coisa menos mal pra mim ali) + um suco Ades.
Felizes e saisfeitos estávamos nós... até que a anta aqui resolveu que tinha que meter a mão no cheetos do namorado (que bomba!), e "provar" UMA unidade, enquanto ainda rolavam os traillers. No começo do filme, abri meu polvinho, dei umas beliscadinhas até o momento que me senti satisfeita (o que eu acho que não significou nem 30g), tomei 2 goles do meu suco, e encerrei meu expediente de lanche. Eis que pelo meio do filme começou aquele rebuliço na barriga, um enjoo inigualável, uma sensação de desespero (juro que to tentando não aumentar as coisas!), comecei a ficar gelada, inquieta... e não queria acreditar que tava passando mal.
SIM, meu caros amigos. Eu estava passando MUITO mal. Tirei os óculos 3D, porque já tava numa confusão mental e intestinal desesperadora, pra ainda ter que ficar vendo tudo voando em cima de mim... tentei me segurar mais um pouco, mas não teve jeito. Larguei tudo e corri pro banheiro... e por lá fiquei mais ou menos uns 30min querendo que o mundo parasse pra eu descer!
Foi tenso nível 15. A pressão caiu, e a pessoa que vos fala se "vazou" pelos dois orifícios extremos (se é que vocês me entendem), fiquei tonta... estranhíssima mesmo.
Quando conseguí sair da "casinha", lavei bem meu rosto, escovei os dentes (sim, tenho um kit na bolsa... probre que almoça no trabalho é assim kkkkk) estava totalmente pálida, com cara de acabada mesmo. Meio morta viva.
Enfim consegui voltar pra sala do cine.. o namorado com o celular na mão, desesperado, dizendo que tava pra invadir o banheiro, porque me ligava e eu não atendia. (Como é mesmo que a pessoa passa mal --pelas duas vias extremas--, se segura e ainda atende o telefone em ritmo de festa???) Só conseguí voltar ao filme minutos depois... e fiquei com uma sensação esquisitíssima, de confusão mental.. sei lá. Depois do filme voltamos pra casa, e eu desse jeito, meio confusa mesmo. Ainda tentei preparar uma coisa pra trazer pro almoço de hoje, mas não tava concentrada, sabe? E a noite acabou nessa confusão... e até agora não lembro de quando o namorado foi embora de casa, nem como eu cheguei na minha cama...
Quem manda ser olhuda, gulosa???? Não tinha nada que ter provado a porcaria do cheetos! (sim, acho que o polvilho foi inocente nessa). 
É teeeeeeenso!
Ah, o filme? "Oz - Mágico e Poderoso - 3D". Muito bom, foi o que eu pude concluir do que eu pude assistir! hahahahahahaha
bjos