Incrementando a dieta... / Dúvida cruel!

Bom dia amores!
Hoje eu vim, toda exibida mesmo, contar e mostrar a vocês o que foi o meu café da manhã de hoje. Tchan tchan tchaaaaaan...

Torradinhas de pão massa fina com requeijão light e café com leite (desnatado e com adoçante, claro!).
Gente! Me sentí num café da manhã de rainha! hahahahaha A nutri liberou a partir de hoje algumas coisinhas. Então, já pode: Torradinhas (mais finas possivel. Como o pão que usei estava muito novo, do dia, nao deu pra fazer mais fina do que isso. ), cream cracker, club social, requeijão light, queijo polengui light (que pode ser aquele quadradinho tradicional ou daqueles que vem numa embalagem quadrada, mas em fatias, separadinhos por um plástico, sabe?), geléia de frutas (não curto muito), sopa de legumes sem ser liquidificada com carne ou frango (ainda to com uma duvida sobre essa carne e frango da sopa, sem ser batidos), OVOOOOOO (gente, que felicidade no ovo! hahahaha) que pode ser cozido, ou quente (aquele com a gema meio crua), ou mexido, preparado com um fio de azeite ou margarina, ou com leite (vou fazer com leite pra não arriscar, fica mais leve). Deve ter mais algumas coisinhas que eu não to lembrando agora. Mas que ficou ainda melhor... aaaaah ficou! E a gente leva assim até dia 19/02, quando a nutri pediu que comamos picadinho (carne moída). E assim que terminarmos de comer o picadinho, teremos que ligar pra ela, contar como foi, e iremos na consulta no dia seguinte.
Disse tudo que vocês estão vendo do meu café de hoje, eu conseguí comer tranquilamente 2 torradinhas e mais um pedacinho (mastigando beeeeem lentamente, deixando ela dissolver bem na boca),e  tomei só um pouco do café com leite. Descobrí que vai ser quase no esquema 'ou um, ou outro". Não vai descer tudo das duas coisas. Mas tá ótimo. Quando me sentí satisfeita, parei. (ai, que orgulho!).
 E sobrou isso aqui:

Agora vamos à dúvida cruel que está me trucidando os miolos hoje. Eis que fui ao banheiro logo que acordo e SURPRISE: meu red period veio! (fiquei menstruada aff!).
Como vocês sabem, suspendí meu anticoncepcional um dia antes da ciru, por orientação do médico,e  desde então tô sem ele. Aí que eu e a Angel estavamos falando pra irmos na gineco saber sobre a possibilidade de colocar o DIU (já nos informamos que a UNIMED tá cobrindo a aplicação e o próprio DIU)... mas os dias foram passando, e abestadas que somos, não fomos! E aí olha a cagada! Estou aqui me vendo em cólias (sempre sofrí muito com TPM -- mau humor, inchaço, e tudo o que ela dá direito, cólicas e afins. Mas enquanto tomava o remédio, não vinha mais o red period e tudo era lindo), e morrendo de dúvida!!! Já liguei desesperada pra minha médica, mas ela resolveu prolongar o carnaval, só atende segunda-feira. Já tentei na outra médica anterior, e ela não atende hoje também... Um caos!
 As dúvidas são: posso recomeçar o meu anticoncepcional antigo? Era oral... e a absorção? Vai funcionar? Já ví gente em blog falando sobre o anel, sobre adesivo... e eu simplesmente não sei o que fazer! Porque, se tivesse que recomeçar uma cartela via oral, tinha que ser hoje. Mas... e se não funcionar? Vou acabar ligando pro Dr. Allan mesmo. Mas ao mesmo tempo, tenho medo, porque com certos assuntos, ele é mio aloprado... pra ele, tudo pode, tá sempre tudo bacana. Eu adoro esse jeito dele, mas NESSE caso.. dá medo, né?! Se bem que eu acho que ele não ia ser doido de me liberar o comprimido se não funcionasse mais em mim. OMG!!!
Se alguém aí já passou por esse momento de angústia rsrsrs e tiver uma luz pra me dar, ainda hoje... serei eternamente grata! hahahaha
bjos!

De volta pro aconchego rsrsrs

Oi pessoas!!!

Nossa, alguns dias longe daqui, e já sentí uma faaaalta de vcs... sério! Então, pra matar as saudades, já dei uma boa atualizada sobre a vida de vocês. Tô feliz de ver a recuperação das minhas amigas recém operadas... tá ficando tudo um luxo só.

E o carnaval de vocês? Espero que tenha sido ótimo. 

O meu foi bem legal. Fomos (mais uma vez, e sempre rsrsrs) pra nossa casa em Mosqueiro, onde rolou muita cerveja, whisk, churrasco e animação (eu fiquei só com a parte da animação, como todas devem presumir hehehe).

A vida com a dieta pastosa tá tão linda... que eu nem conto pra vocês. Claro que de vez enquando ainda bate aquela vontadezinha de uma gordice bem gorda mesmo. Mas, como diz a minha sábia irmã Angel: vontade dá, e passa! E ela vai mesmo passando batido. Porque eu tô curtindo muito a pastosa com os purês, as sopinhas, meus mingaus... Ainda não me encheu o saco, muito menos enjoei nadinha! O Humor também já está super melhor estabilizado... então, tudo ótimo né gente?!

Tenho umas fotos de comidinhas da dieta pastosa, que rolaram nesse carnaval, então vou colocar aqui pra vocês.

Esse foi de véspera de carnaval. Ainda em belém. Purê de mandioquinha com atum refogadinho. Dilícia. 

A foto não ficou muito boa (a lente do celular tava suja, e a esperta aqui nem reparou!), mas a comidinha... tudo de bom! Camarão fresco, feito no bafo, com purê de macaxeira, abóbora e brócolis!! Ah, eu amassei as flores do brócolis junto com o purê. Gente, esse camarão tava um escândalo! Desceu super redondinho. 

A preparação mais espetacular do feriadão: Peixe de forno do papai!!!! Acompanhado de purê de batata com abóbora e brócolis. O papai é mesmo uma maldade na cozinha! misericórida! Ainda sobrou pro almoço hoje aqui no trabalho... huuuuummmmm

Em um intervalo de refeições, tomei um Frutare de abacaxi. Estava meio preconceituosa, confesso. Mas foi bom demais! Na foto, quem tá segurando é a Angel. rsrsrs.

Como não podia faltar a "sessão tortura", a pedidos do papai, do namorado, e  do cunhado: a foto do que "tinha", em comparação ao que "nós comemos" hahahahaha. Tinha churrasco do papai, com muita picanha, calabresa, frango...

Bom, pra gente...teve também sopinha liquidificada, que a Angel preparou e que ficou muito deliciosa. E ainda, o meu querido mingau de aveia. Esse tem me acompanhado sempre! Ontem à noite, já em Belém, fiz uma dose dupla: pra mim, e pro meu sobrinho mais novo, que nunca tinha tomado e adorou! rsrsrs

Momento confissão: como não me permito esconder nada de vocês aqui, venho confessar uma estripulia muito feia (mas foi na ingenuidade, JURO!), que fizemos: na noite de sábado, fomos à uma praça, onde tem a tapiocaria lá em Mosqueiro (já falei antes aqui). E lá, vendem cuscuz. Eu nunca fui muito fã, mas lembrava da consistência bem molezinha e úmida, da úlitma vez que comí. E perguntei pra Angel se de repente não poderiamos provar, né?! Tendo como parametro a consistência das outras preparações que podemos comer. E lá fomos nós, na ingenuiedade e no medo (claro!) provar o tal cuscuz, que a dona fez na hora pra gente, bem quentinho... Só que ficou meio seco. Era uma coisa tipo do tamanho de um cupcake, mas nem demos 2 garfadas cada uma. Resultado: entalei feio! O bicho não descia, nem voltava.. sentí uma dor em peso no estômago, fiquei meio que com uma azia... estranhíssimo! Tinha tomado uns golinhos de suco de laranja antes... e fui pra casa passando mal mesmo. Quase vomitando dentro do carro (argh). Não deu certo. Mas ainda acho que foi porque esse ficou "ressecado" demais. So que mesmo assim, prefiro não testar de novo! rsrsrs

Espero que o post não tenha ficado muito pesado por conta das fotos. Mas elas são de celular, então acho que não pesam tanto!

Beijosssss

Almoço do dia

Bom gente, vim rapidinho (pela terceira vez ao hoje! Rsrs) aqui so pra mostrar o primeiro almoço de gente quase normal rsrs
Angel preparou um escondidinho de bacalhau, dentro das porçoes da nutri, que tava delicius!
No começo, ia descendo como se tivesse forçando la por dentro, e parecendo que nao ia caber mais do que 3 pontinhas de garfo ( garfo de sobremesa!)
Maaaaassss, com muita cautela (muita mesmo) ele foi entrando de boa aceitaçao. Tentei mastigar o maximo que dava, soltava o garfo batia papo com a Angel (ela foi comer comigo la no meu trabalho) respirava beeeem fundo, e mais uma pontinha de garfo.
Ate que cerca de 40min depois do inicio do almoço, chegamos quase ao fim da porçao. Ainda sobrou um pouquinho. A gente nao se cansava de pensar que, ha um tempinho atras, essa porçao ia so em duas garfadonas pra dentro do bucho! Hahahaha
A nossa marmitinha tem o volume de 180ml ( um pouco menos do que a referencia padrao pra essa fase --- no caso do consumo de mingau, sopas e vitaminas), e nem tava cheia hoje. Tava um pouco mais da metade.
Preciso registrar a emoçao de comer uma comidinha mastigavel novamente! Que must!
Segue a foto da porçao, e a foto da quantidade que vai em cada garfada ( em garfo de sobremesa)

Bjs

Diva!

Aiiiii gente!
Agora que eu ví, e não podia deixar passar em branco! Passamos das 1000 visitinhas no meu cantinho! 
Tô super me sentindo Diva! hahahahahaha
Obrigada pelo carinho, atenção e paciência de vocês, seus lindos! 
bjos  

O começo da dieta pastosa

Então Bial... 

Como prometido, hoje é dia de contar como foi, né?! 

Tudo tranquilo, descendo mais redondo do que skol (não bebo cerveja, mas os bebuns da família afirmam não ser propaganda enganosa hahaha). Sem refluxo, sem vômitos, sem enjoos até agora. E que Deus conserve assim! 

Só que eu não consegui, por exemplo, tomar todo o mingau de aveia de ontem à noite, que tava TÃO gostoso... (afobação é meu sobrenome e eu ja comecei desde ontem mesmo). Era 200 ml, e eu tomei tipo uns 150ml. Me senti saciada, e parei. Não fiz a ceia, pq já jantei eram 20:30h, e fui dormir 23h. No lanche da tarde de ontem, compramos uma garrafinha de 280 ml de iogurte Molico, eu e Angel. E acho que cada uma de nós conseguiu tomar quase 100ml. Pq ainda sobrou bastante na garrafa. Hoje no café da manhã, tomei café com leite (uhuuuuu nunca dei tanto valor como agora), e também só entrou a mesma quantidade do mingau de ontem. Enfim, é o novo estomaguinho se adaptando. E é bom que eu aprenda a respeitar os limites dele desde já! Senão, me ferro de verde e amarelo.

O que eu sinto de fato, são os nossos amigos gases brincando de pira se esconde dentro de mim, durante e imediatamente após as refeições. Mas nada nem parecido com aquelas dores horrorosas de antes. Tá certo, né? Já que tá entrando algo mais consistente. A tendência é essa. 

Ah, esquecí de dizer ontem que a nutri ainda não liberou que tomássemos o Centrum e o Esomeprazol inteiros. Somente depois de um mês de cirurgia. Até lá, tem que continuar triturando e bebendo com alguma coisa, de um jeito que fique menos ruim (argh).

Por enquanto é só, borboletinhas do meu coração. 

Bjoks.

A tão sonhada dieta pastosa...

Oi pessoas queridas do meu coração!!!

Eu tinha que vir correndo compartilhar essa alegria com vocês! Eis que fomos na nossa nutri, e ela finalmente evoluiu nossa dieta pra fase pastosa. uhuuuuuuuu!!!

Galera, eu tinha que ter filmado a minha cara e a da Angel quando a nutri começou a falar hahahaha Os olhos brilhando! Êta gordinhas felizes! Imaginem só... a pessoa que sempre comeu de tudo (sem restrições) na vida, ficar feliz com uma dieta pastosa?? Milagres da gastroplastia! 

Enfim, vamos ao que interessa de fato. O que muda? O que pode?

Primeiro:

- Vou jogar pela janela o saco de copinhos de café que ainda tem lá em casa (tá.. não vou jogar pela janela, pq tem que ser ecolinda, de bom com o meio ambiente. Mas vou voar com ele na lixeira! hahaha). Sim, estou LIVRE dos copinhos! (Thank´s God!)

- Agora, os intervalos são maiores: me alimento de 3 em 3 horas! (que maravilha)

- Daí logicamente, as porções evoluíram: 200ml (tô virando mocinha!), tudo consumido com muuuuuuuita cautela, concentração.

- O que pode: sopas liquidificadas de legumes e proteina, pode ser de feijão também, com o cuidado de coar, por conta das casquinhas, (livre dos caldinhos ralos!!!); sopas prontas (vono, maggi..); purê de legumes, com sal, margarina (normal, pq a light nao presta pra cozinhar nada), e um pouco de leite, ou REQUEIJÃO light (uaaaauuu); mingau (mucilon de milho ou arroz, aveia em flocos finos ou farinha de aveia, cremogema ou maisena); Pode peixe cozido, assado de forno ou na chapa (huuuummmm), atum ralado (sem óleo), e ela liberou até um camarãozinho de leve! Sangue de Jesus tem poder!! hahahahahah

Água nos intervalos está liberadíssima!!! Ainda bem, pois ando que nem Camelo perdido no deserto!  Também pode suco, chá, água de coco... 

Pode frutas amassadas, ou raspadinhas no lanche; gelatina Diet, pudim diet, batida de frutas, com leite ou iogurte; Pode até picolé frutare!!!

E por aí vai! Tudo respeitando os intervalos e os limites de aceitação do meu estomaguinho lindo!

A felicidade é ainda maior porque, além de começar a me sentir gente de novo (voltando aos poucos com a ida ao normal), essa fase só dura 10 dias! Daí pra frente, já passaremos pra fase semi sólida, que só durará 5 dias, e.... VIDA NORMAL LIBERADA!!!!

O que significa que, na antevéspera do meu aniversário lindo (meu niver 21/02), já tô totalmente normal! Quer coisa melhor?!

Só tenho a agradecer, novamente! Por toda a tranquilidade do nosso pós-operatório, porque, chiliques a parte (com os copinhos), foi sim tudo tranquilo, sem inercorrências... o apoio da familia e dos poucos amigos que sabem, e logicamente, o apoio de vocês aqui, seus lindos!

Amanhã eu volto pra contar como que desceu a nova dieta!Espero que muito bem! =)

Bjoks

Final de semana diferente e mais alguns desafios

Oi gente!

Domingão terminando, e eu passo pra contar como foi o fim de semana. Resolvemos fazer algo diferente (pelo menos dentro dessa rotina de pós cirúrgico), pra distrair, e ver se o percebemos cada vez  menos a passagem do tempo. Deu certo! Fomos (eu, o namorado, a Angel e família dela) com os nossos pais pra nossa casa em Mosqueiro. E em comparação aos demais dias, quando estava praticamente só em casa (tirando algumas saidinhas pro cinema), foi bem menos chato o passar das horas e os meus copinhos.

Porém, como nem tudo nessa vida são flores, tive que enfrentar mais alguns desafios e tentações alimentares hehehe.

Gente, foi drástico! Muitas gordices em volta das pessoas! hahahaha Rolou de tudo: Macarronada, Hot dog, Pão com queijo e presunto no café da manhã, Tapioquinha com manteiga de lanche (numa praça, onde fica a igreja matriz, e tem um complexo, a Tapiocaria, famoso por aqui), feijoada, churrasco do papai (maravilhoso, sempre!), e pra finalizar, o papai preparou no almoço de hoje um filé de peixe no forno, entupido de camarões rosa, bem grandões! Entre tudo isso,muita cerveja gelada, e eu só olhando pra minha garrafa de ABSOLUT quietinha dentro do armário rsrsrs

Daí vocês podem imaginar o sofrimento da gordinha que não pode comer, vendo tudo isso acontecer bem na frente dela, né?? #tenso  hahahahaha Mas faz parte, né meu povo?? Então vamos em frente!

Pelo menos uma notícia boa: a Nutricionista ligou!!! êêêêêêêêê!!!! Ligou, marcando pra irmos amanhã no final da manhã com ela, pra pegarmos as orientações da segunda fase da dieta. Estamos rezando de joelho no milho, no sol de meio dia, pra que essa próxima fase, seja a dieta branda (purês, carne moída, com caldinho de feijão, macarrão cabelinho de anjo, arroz papa...). E eu, com o conhecimento que o meu amassado diploma de nutricionista me confere, sei muito bem que esse meu sonho não tá tão alto. Isso é possível de acontecer sim. Agora basta saber qual a conduta da nossa nutri, né? O que ela disser, teremos que seguir. Afinal de contas, confio no perfil profissional dela. 

Amanhã cedo vou fazer a perícia médica do meu trabalho,e já volto com a programação normal (retorno ao trabalho). Depois fujo pra ir lá com a nutri, e seja o que Deus quiser! 

Como não sei que horas que vou passar por aqui amanhã, quero deixar logo um beijão pra minha amiga Ana torcendo por ela em sua cirurgia e sua recuperação! Tô contigo amiga! 

bjoks